GESUND und fit! Bewegungstraining für Frauen

Trainingszeiten: Dienstag 19:45 Uhr – 20:45 Uhr in der Turnhalle Esselbach

Stundeninhalt: Aufwärmprogramm mit einfachen Schrittfolgen, abwechslungsreiche und effektive Gymnastik mit verschiedenen Kleingeräten, Entspannung mit Dehnübungen

Nähere Informationen erhalten Sie bei der Übungsleiterin Doris Grün (09394/777)

Schauen Sie einfach vorbei, denn Bewegung macht Spaß und hält fit!