Fit & Aktiv

„Wer rastet, der rostet“ – das gilt für jedes Alter und es lohnt sich daher, sich fit zu halten! Starten Sie mit in unserer Abteilung in ein neues & aktives Leben. Das abwechslungsreiche Übungskonzept bietet eine Vielzahl an praktischen Gymnastikübungen zur Stärkung der Muskeln, Knochen und Gelenke und ist speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt. Zusätzlich fördern wir bei den Übungsstunden die koordinativen Fähigkeiten mit spannenden und spassvollen Übungen und zur Steigerung der Muskelausdauer.

Diese Gruppe des FSV wurde 1998 als Damengymnastik gegründet.